Autor: La opinóloga

¡Hola, soy La Opinóloga y vengo a opinar de todo lo que nos hace sentir más bellas! 💄 Aquí hablamos sin filtros de cuidado personal, belleza, autoestima y esas pequeñas cosas que nos hacen brillar por dentro y por fuera. ✨ Ponte cómoda, que esto se pone bueno
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🌸 El acondicionador en el Método Curly: el segundo paso para un cabello bonito

La opinóloga

Una vez que has incorporado el champú low poo a tu rutina, llega uno de los pasos más importantes del método Curly: el acondicionador. Este producto no solo suaviza el cabello, sino que es clave para mantener la hidratación, el brillo y la elasticidad. 💕

✨ ¿Por qué el acondicionador es tan importante?

El acondicionador sin siliconas ayuda a cerrar la cutícula del cabello después del lavado, reteniendo la hidratación y facilitando el desenredado. En una rutina curly, este paso marca la diferencia entre un cabello apagado y uno con movimiento y vida. 🌿

No es solo para rizos: cualquier cabello seco, teñido o sensibilizado se beneficia de un buen acondicionador con ingredientes respetuosos.

💆‍♀️ Beneficios de usar un acondicionador apto Método Curly

  • 💧 Aporta hidratación sin apelmazar.
  • ✨ Facilita el desenredado y reduce la rotura.
  • 🌸 Mejora la suavidad y el brillo natural.
  • 🌿 Cuida el cabello sin siliconas ni ingredientes oclusivos.

🧴 Acondicionadores recomendados para tu rutina curly

1. SheaMoisture Curl & Shine Conditioner

Muy nutritivo, ideal para cabellos secos o con frizz. Aporta suavidad y definición sin sensación pesada. 🌿

2. As I Am Hydration Elation Conditioner

Perfecto para hidratar en profundidad. Deja el cabello flexible, manejable y con un aspecto saludable. 💕

3. Giovanni Smooth As Silk Conditioner

Ligero y eficaz. Ideal si buscas suavidad sin perder volumen ni movimiento. ✨

4. Curlsmith Moisture Memory Conditioner

Un acondicionador equilibrado que hidrata sin saturar. Ideal para uso frecuente dentro del método Curly. 🌸

💖 5. Acondicionador de Carmen Cosméticos — una apuesta segura

El acondicionador de Carmen Cosméticos es una opción excelente si buscas un producto eficaz, respetuoso y agradable de usar. Aporta hidratación real, deja el cabello suave y facilita el desenredado sin sensación pesada. 🌿 Es uno de esos productos que encajan tanto en una rutina curly como en cualquier rutina de cuidado capilar consciente.

🌸 Cómo aplicar correctamente el acondicionador

  1. Aplica el acondicionador de medios a puntas sobre el cabello mojado.
  2. Desenreda suavemente con los dedos o un peine de púas anchas.
  3. Deja actuar unos minutos.
  4. Aclara total o parcialmente según las necesidades de tu cabello.

Escuchar a tu melena es parte del proceso: no todos los cabellos necesitan lo mismo. 💫

💋 Conclusión

El acondicionador es el corazón de cualquier rutina de cuidado capilar. Elegir uno sin siliconas, como los recomendados —especialmente el de Carmen Cosméticos— es apostar por un cabello más sano, bonito y natural. 🌸

Con cariño y mucha opinión,
La Opinóloga

Belleza : método curly

🌿 Champús Low Poo: limpieza suave para rizos bonitos y sanos

La opinóloga

Si ya hiciste el último lavado del método Curly, el siguiente paso es elegir un buen champú low poo. 💧 Este tipo de champú limpia suavemente sin eliminar los aceites naturales del cabello, ayudando a mantener tus rizos hidratados, definidos y felices. 🌸

✨ ¿Qué es un champú Low Poo?

El término low poo significa “bajo en champú”, y hace referencia a productos que no contienen sulfatos agresivos, siliconas ni aceites minerales. En su lugar, utilizan limpiadores suaves que eliminan la suciedad sin resecar el cabello rizado. 🌿

Esta rutina es ideal si sigues el método curly o simplemente quieres una limpieza natural que respete la salud de tu cuero cabelludo y la forma de tus rizos. 💫

💆‍♀️ Beneficios de usar champús Low Poo

  • 🌸 Limpian sin eliminar los aceites naturales del cabello.
  • 💧 Reducen el frizz y mejoran la definición de los rizos.
  • 🌿 Son ideales para cabellos teñidos, secos o sensibles.
  • ✨ Favorecen un cuero cabelludo más sano y equilibrado.

🧴 Los mejores champús Low Poo para tu rutina curly

1. SheaMoisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine Shampoo

Un clásico del método curly. Con coco e hibisco, limpia e hidrata sin sulfatos ni siliconas, dejando el cabello suave y con brillo natural. 🌿

2. As I Am Curl Clarity Shampoo

Ideal para quienes buscan una limpieza equilibrada. Limpia sin resecar y ayuda a mantener los rizos definidos y ligeros. 💕

3. Giovanni Tea Tree Triple Treat

Refrescante y purificante. Su mezcla de árbol de té y menta revitaliza el cuero cabelludo sin eliminar la hidratación natural del cabello. 🌸

4. L’Oréal EverCurl Hydracharge Shampoo

Una opción accesible y efectiva. Sin sulfatos, siliconas ni parabenos, limpia e hidrata dejando los rizos suaves y manejables. 💆‍♀️

5. Curlsmith Gentle Shine Shampoo

Su fórmula botánica ofrece una limpieza delicada y un brillo natural. Ideal para el mantenimiento diario dentro de tu rutina curly. ✨

💖 6. Champú Low Poo de Carmen Cosméticos — mi favorito

Tenía que incluirlo, porque el champú low poo de Carmen Cosméticos se ha convertido en mi favorito absoluto. Su fórmula con ingredientes naturales deja el cabello rizado limpio, suave y con un brillo saludable sin apelmazar. 🌿 Además, tiene un aroma delicado y una textura ligera que hace que el lavado sea un auténtico momento de autocuidado. Si buscas un producto low poo natural y efectivo, este es el que yo elegiría una y otra vez. 💕

🌸 Cómo usar correctamente tu champú Low Poo

  1. Aplica una pequeña cantidad sobre el cuero cabelludo húmedo.
  2. Masajea con las yemas de los dedos para activar la circulación.
  3. Aclara bien y continúa con un acondicionador sin siliconas o una mascarilla hidratante.

El uso constante de champús low poo mantiene el cabello limpio, hidratado y lleno de vida. 🌿

💋 Conclusión

El champú low poo es la base perfecta para cuidar tus rizos con cariño y respeto. Si tuviera que recomendar uno, el de Carmen Cosméticos sin duda sería mi elección estrella. 💫 Tus rizos te lo agradecerán con más brillo, suavidad y definición.

Con cariño y mucha opinión,
La Opinóloga

Belleza : método curly

🌿 Los mejores champús para el último lavado del Método Curly

La opinóloga

Antes de comenzar con tu rutina curly, hay un paso que no puedes saltarte: el último lavado. Este lavado elimina todas las siliconas y residuos acumulados en tu cabello, dejándolo listo para absorber la hidratación de los productos aptos del método Curly. 💧

✨ ¿Qué tipo de champú necesitas para el último lavado?

El champú para el último lavado debe contener sulfatos (para limpiar profundamente), pero no siliconas, ceras ni aceites minerales. En otras palabras: limpia sin dejar residuos que impidan que tu cabello rizado respire. 🌿

Busca en la etiqueta ingredientes como Sodium Laureth Sulfate o Sodium Lauryl Sulfate, y evita cualquier ingrediente que termine en -cone o -xane (indicadores de siliconas).

💆‍♀️ Champús recomendados para el último lavado

1. Neutrogena Anti-Residue Shampoo

Un clásico. Este champú elimina el 90% de los residuos acumulados sin resecar en exceso. Perfecto para cabellos ondulados o con tendencia a acumular productos. No contiene siliconas y es ideal como primer paso del método curly.

2. Tresemmé Purify & Replenish

Contiene sulfatos limpiadores, pero no siliconas. Deja el cabello limpio y preparado para empezar tu rutina curly. Es fácil de encontrar en supermercados y tiene una excelente relación calidad-precio.

3. Suave Essentials Daily Clarifying

Ligero y eficaz. Su fórmula con sulfatos limpia profundamente sin dejar residuos pesados. Ideal para rizos tipo 2 y 3 que necesitan una limpieza profunda antes de usar productos sin siliconas.

4. Pantene Purify o Classic Clean

Ambas versiones son aptas para el último lavado, siempre que evites las que contienen siliconas (verifica la etiqueta). Limpian a fondo y dejan el cabello listo para recibir hidratación.

5. Head & Shoulders Citrus Fresh

Si tienes cuero cabelludo graso o con descamación, esta versión es ideal. Contiene sulfatos limpiadores pero no siliconas, por lo que es una opción apta para hacer el último lavado del método curly.

🌸 Cómo usar tu champú para el último lavado

  1. Aplica el champú con el cuero cabelludo húmedo y masajea con las yemas de los dedos.
  2. Deja actuar unos minutos para eliminar todo residuo.
  3. Aclara con abundante agua y continúa con un acondicionador sin siliconas.

Después de este paso, tu cabello estará completamente limpio y listo para comenzar con productos aptos para el método curly. 🌿

💋 Conclusión

Elegir bien el champú del último lavado es clave para el éxito de tu rutina curly. Recuerda: este paso solo se hace una vez, pero marca toda la diferencia. 💫

Con cariño y mucha opinión,
La Opinóloga

Belleza : método curly

🌿 Rutina Curly después del último lavado: cómo cuidar tus rizos paso a paso

La opinóloga

Ya hiciste el último lavado del método Curly y tu cabello está limpio, libre de siliconas y listo para brillar. 🌸 Ahora llega el momento más emocionante: empezar tu rutina curly. Aquí te cuento, paso a paso, cómo cuidar tus rizos y qué productos usar para mantenerlos hidratados, definidos y felices. 💕

✨ 1. Limpieza suave: co-wash o champú sin sulfatos

Después del último lavado, olvídate de los champús agresivos. A partir de ahora usa un champú sin sulfatos o un co-wash (acondicionador limpiador). Este tipo de limpieza suave elimina impurezas sin resecar el cabello rizado, manteniendo la hidratación natural que tus rizos necesitan. 🌿

💧 2. Acondiciona y desenreda con cariño

El acondicionador apto para el método curly es clave para nutrir y facilitar el desenredado. Aplícalo de medios a puntas y desenreda con los dedos o con un peine de púas anchas, siempre con el cabello empapado en producto. Este paso evita el quiebre y define mejor tus rizos. 💫

🌸 3. Hidrata y define tus rizos

Una buena rutina curly se basa en hidratación. Usa una crema para peinar o un gel apto, aplicándolo con las técnicas “mulli-mulli” o “scrunch” para activar los rizos. Recuerda: menos es más. Aprende a escuchar tu cabello y ajusta la cantidad según lo necesite. 😉

💨 4. Secado sin frizz

Evita la toalla tradicional. Usa una toalla de microfibra o una camiseta de algodón para retirar el exceso de agua. Si usas secador, hazlo con difusor y aire templado. Este pequeño detalle marcará la diferencia en la definición y brillo de tus rizos. 🌈

🌿 5. Mantenimiento diario

Entre lavados, refresca tus rizos con un poco de agua o una mezcla de leave-in y gel ligero. Duerme con un bonete de satén o una funda de almohada suave para mantener la forma y evitar el frizz.

💋 Conclusión

Comenzar tu rutina curly es un acto de amor propio. Con cada lavado, tu cabello rizado se volverá más definido, brillante y fuerte. 🌸 No busques la perfección, disfruta el proceso: tus rizos también tienen su ritmo, igual que tú. 💕

Con cariño y mucha opinión,
La Opinóloga

Belleza : método curly

💧 El último lavado del Método Curly: el primer paso para unos rizos felices 🌿

La opinóloga

¿Estás empezando con el Método Curly? Este artículo es para ti. 💕 Aquí descubrirás qué es el último lavado del Método Curly, cómo hacerlo correctamente y por qué este paso es clave para iniciar tu rutina de cabello rizado con éxito.

🌸 ¿Qué es el último lavado en el Método Curly?

El último lavado es el punto de partida del método curly. Se llama así porque será la última vez que uses un champú con sulfatos, y su función es limpiar profundamente tu cabello para eliminar siliconas, ceras y aceites minerales acumulados por años de productos no aptos.

Este paso es esencial para que tu cabello rizado respire, se libere de residuos y pueda absorber la hidratación que necesita. Después de este lavado, podrás comenzar tu rutina curly con productos naturales y sin siliconas. 🌿

🧴 Cómo hacer el último lavado paso a paso

  1. Elige un champú con sulfatos pero sin siliconas. Busca ingredientes como Sodium Laureth Sulfate o Sodium Lauryl Sulfate. Este tipo de champú limpia profundamente sin dejar residuos que afecten tus rizos.
  2. Lava tu cabello masajeando el cuero cabelludo con movimientos circulares para eliminar la acumulación de productos anteriores.
  3. Aclara con abundante agua hasta que no queden restos de champú.
  4. Aplica un acondicionador sin siliconas para hidratar y desenredar suavemente. Este paso es clave en cualquier rutina de cuidado del cabello natural.
  5. Sécalo con una toalla de microfibra o una camiseta de algodón para evitar el frizz y mantener la forma de tus rizos.

Después de este lavado, tu melena estará libre de residuos y lista para recibir productos aptos para el método curly. 🌈 ¡Aquí empieza tu transformación hacia un cabello más sano y definido!

✨ Consejos extra para tu rutina curly

💡 Aprovecha este momento para observar tu patrón de rizos y conocer mejor tu tipo de cabello. El método curly no solo se trata de productos, sino de aprender a cuidar tu cabello con amor y constancia.

Evita volver a usar productos con siliconas no solubles, ceras o aceites minerales. En su lugar, opta por una rutina de productos aptos para el método curly que hidraten y definan tus rizos.

💋 Conclusión

El último lavado método curly es mucho más que un lavado profundo: es un nuevo comienzo. Un paso hacia un cabello más natural, fuerte y lleno de vida. 🌸 Recuerda que cada rizo cuenta una historia —y esta es la tuya.

Con cariño y mucha opinión,
La Opinóloga

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Puede ser que la conozcas …

La opinóloga

Es día de Reyes y vuelvo de comer fuera. Irene se ha dormido en el coche y, para que no se despierte, decido dar un paseo por mi barrio, por el famoso Parque del Oeste.

El parque ha empezado a recordarme a confinamiento y a pandemia, por aquí era por donde hacía mis paseos, y, de repente, he empezado a pensar en cómo era Madrid.

Ese Madrid caótico, el Madrid de gente, de nuevos restaurantes, de cine los domingos, de Brunch in the Park, de Orgullos en Chueca, de paseos por el Retiro y de chocolate con churros en San Ginés.

En Madrid se vive en la calle, es la ciudad perfecta para almas callejeras como la mía, amantes de la gran ciudad, a las que les gusta sentirse anónima, donde puedes conocer gente nueva y siempre interesante, distinta. Por eso, a pesar de tener una niña, me resisto a abandonarla para vivir en las afueras.

Sin embargo, Madrid está enferma, ha dado positivo en COVID 19 y está irreconocible , está en la UCI luchando por su vida, por ser la de antes.

Quizás se está limpiando de contaminación, de precios de alquiler astronómicos, y haciendo pensar a sus habitantes en que deben cuidar de ella un poquito más.

Pero saldrá de esta, y saldrá con fuerza, limpia renovada. Volverá a ser como la describe una maravillosa canción de Marwan.

“Ella es frenética, está corriendo siempre
Puede que un día la hayas visto madrugar
Pero de noche no hay un alma que la acueste
Se emborracha fácilmente, siempre encuentra abierto un bar

Ella es caótica, cercana y orgullosa
Te hará pensar que baila sólo para ti
Puede ser que la conozcas, si te digo que su nombre es Madrid”

Vamos … arriba Madrid!

autoconocimiento, Experiencias, Mujeres, Sin categoría, superación

EL SÍNDROME DE LA IMPOSTORA

La opinóloga

Desde que he sido madre no tengo tiempo de leer nada, pero sí, leo y veo numerosa información digital , en parte, para inspirarme en los post y, por otro lado, porque necesito poder acabar lo que empiezo a leer.

Mi consumo de información se reduce a blogs, noticias en redes sociales y pequeños artículos.

Como sabéis, soy mega fan de @lasclavesdesol;un día,en sus stories, hablaba del SINDROME DE LA IMPOSTORA. Así que, me puse a investigar sobre el tema.

Empecé a leer sobre ello, eché la vista atrás y empecé a pensar que yo he tenido y aún tengo sindrome de la impostora.

Podéis buscar mucha información en internet, pero, básicamente, es creer que uno es peor que los demás, que no está preparado para un trabajo para el que ha sido elegido, que no es capaz de superar un examen cuando es un estudiante brillante. Es pensar que uno es un fraude, a pesar que las evidencias que ven los demás, dicen todo lo contrario.

Cuando empecé la carrera en una universidad privada de gente de alto potencial, pensé que había pasado el examen de acceso a la misma de chiripa.

Luego llegué a mi clase, donde la nota media era de sobresaliente o matrícula; siempre me agobiaba con los estudios creyéndome menos que los demás, cuando las evidencias decían todo lo contrario. Aprobé todas en primero, aprobe a la primera una asignatura hueso que solo aprobamos 6 en clase con una puntuación alta y acabe las dos carreras con nota media de notable alto.

Y, aun así, en mi mente, había tenido suerte en el examen final y me había requerido más esfuerzo que los demás y un sin fin de excusas mentales que me hacían no merecedora de aquel mérito.

Esto también me pasó en numerosas ocasiones en mi vida profesional; siempre que me ofrecían una oportunidad, sentía que se habían equivocado, que me habían valorado por un hecho o circunstancias puntuales que no se correspondían con la realidad, y que iba a ser incapaz de desempeñar el puesto que me habían adjudicado. Que no iba a poder. Y, no solo fui capaz, sino que siempre conseguí cosas que mi antecesor no había podido o sabido alcanzar o gestionar.

Y la verdad, si alguien me hubiera ayudado, si alguien me hubiera hablado de este síndrome o si yo hubiese tenido la capacidad de pedir ayuda, o hubiese, simplemente leído sobre el tema antes, quizás las cosas hubieran sido diferentes.

Es una pena que en nuestra educación nos formen tanto en conceptos y materias teóricas y que nadie se haya ocupado de nuestra educación emocional o de dar un apoyo similar a lo que se hace en coaching desde la niñez.

Seguro que hay grandes talentos desperdiciados por padecer el síndrome de la impostor, que por cierto, es muy común entre las mujeres ( hay que echar un ojo aquí a como nos educan o a qué rol se nos asigna, aunque sea de manera subliminal, cuando crecemos).

No todo es malo cuando padeces dicho síndrome; ya que las personas que lo padecemos, tenemos una gran capacidad de mantener los pies en la tierra; pero, si queremos liberar nuestro potencial debemos vencer al impostor y comenzar a ser conscientes de nuestros logros.

Así que termino con dos recomendaciones, o mejor dicho, auto-recomendaciones:

Escribir nuestros logros en un papel para tomar consciencia de ellos y , sobre todo,

GRANDES dosis de AUTOAMOR

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ESTOY EN PRIMERO DE VIDA

La opinóloga

Cada día me sorprende más  la cantidad de gente que tengo a mi alrededor que no conoce más REALIDAD QUE LA SUYA. Esa realidad que marca tu nivel socio-económico, o más bien,   el de tu familia. Y lo más llamativo de todo, es que, a veces, es la gente con más formación, “masteres del universo” y carreras universitarias varias la que se ha quedado en PRIMERO DE VIDA, siendo ignorantes de otras realidades porque NUNCA SALEN DEL GHETTO al que pertenecen.

Acumulan muchos éxitos académicos y profesionales, pero no saben qué es ir en metro, o perderse en las callecitas de las ciudades entrando en lugares de lo más variopinto, o ir a un after tipo bar de pueblo, pintado de rosa, con una bola de espejos del chino en el techo; a altas horas de la madrugada, en el centro de una gran metrópoli, de esos que, como dice mi amigo Fernando, no sabes si vas a tomar la última o a que te quiten un órgano para venderlo en el mercado negro.

La vida no se reduce a nacer, crecer, casarse, tener hijos y vivir en una “urba” en las afueras donde un gordito hace hamburguesas en la barbacoa cuando inaguran la piscina.

La vida no es ir a los mismos restaurantes, en los mismos barrios y tomarse una copa en los mismos sitios donde los clientes van todos vestidos iguales .

La vida no es tener amigos cortados por el mismo patrón a los que parece que se les ha hecho un proceso de selección para entrar en el grupo.

La vida nos ofrece millones de EXPERIENCIAS, millones de PERSONAS distintas, millones de LUGARES bonitos y también feos, por qué no.

No nos quedemos en PRIMERO DE VIDA.

YO, como mucho, aún creo que estoy en segundo, y pienso seguir haciendo carrera.

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LA IMPORTANCIA DE SER UNO

La opinóloga

El otro día, leí un artículo en el periódico La Vanguardia en el que Amaia Montero, ex vocalisa del conocido grupo La Oreja de Van Gogh, hablaba sin tapujos de por qué en su momento dejó el grupo.

Independientemente de que todas las historias o conflictos tienen dos versiones, y de que todas tengan algo de verdad, me gustaron sus argumentos.

En la entrevista, Amaia decía que hay personas que son “ABSOLUTAMENTE CARENTES DE PERSONALIDAD, sumisas, que se dedican a cumplir órdenes bajo el lema “EASY LIFE”.

Además, remarcaba:  “para mi, eso NO ES VIVIR, es respirar; y qué horror VIVIR SIN SER UNO MISMO, teledirigido, y, encima, ir de todo lo contrario”

Confieso que leí la entrevista de manera morbosa, atraída por conocer las razones de por qué dejó el grupo; pero, a medida que iba leyendo, dejaban de importarme sus razones. Me sentí muy identificada con ella.

Lo importante de su discurso, lo que realmente me llamó la atención, es, que ella DECIDIÓ NO CALLARSE Y SEGUIR SUS PRINCIPIOS. Hay que ser muy valiente para hacer lo que ella hizo:  Dejar un grupo de música, cuando estaba en plena cresta de la ola.

Recordemos lo lejos que llegó la OREJA DE VAN GOGH en el mundo de la música, que, como os podéis imaginar, es un mundo lleno de obstáculos. Pues nuestra querida Amaia decidió dejar ese grupo cuando estaba en lo más alto, y todo, porque no le gustaba cómo se estaban llevando las cosas. Decidme si eso no es, como se dice vulgarmente, “ECHARLE UN PAR DE HUEVOS O, MEJOR DICHO, DE OVARIOS”.  

Seguí leyendo la entrevista hasta el final donde nos daba una visión de ella misma:

“Yo pertenezco a un tipo de personas radicalmente contrarias, con mis equivocaciones y mis aciertos pero con LAS COSAS CLARAS; eso es DIFICIL DE ACEPTAR PARA OTRAS PERSONAS Y eso desgasta, desgasta mucho”…. No es tan fácil como “Amaia se fue”.

En este momento me di cuenta de cuánto desgaste he sentido por explicarme cada vez que tomaba una decisión que no era lo que “se esperaba de mi en ese momento”.

En el fondo, buscaba sentirme comprendida por los demás y así me DESGASTABA constantemente buscando la aceptación de otros.  Y me sentí Amaia Montero y me acordé de otras Amaias Monteros que me rodéan pero en especial de una que me dio un sabio consejo en un comentario que dejó en mi facebook y que os pongo de manera literal:

 “Ir a contracorriente cansa mucho. Hasta que te das cuenta que no tienes que convencer a nadie y vas a tu bola, entonces, es fácil”.

Tanto mi amiga, como Amaia son VALIENTES. Valiente para mi son aquellas personas que toman las riendas de su vida, que siguen caminos diferentes al esperado, sin explicaciones, sin desgastes innecesarios y SIN MIRAR ATRÁS.

La vida es muy corta, y solo tenemos una, no perdamos el tiempo buscando ser aceptados por los demás y SEAMOS NOSTROS MISMOS.  Porque mola mucho SER NOSOTROS.

https://www.lavanguardia.com/gente/20201004/483848781714/amaia-montero-explota-oreja-van-gogh.html?facet=amp

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EN POSITIVO

La opinóloga

No es que me haya vuelto loca o que tanto tiempo en casa me esté pasando factura, pero creo que mi instinto de supervivencia me hizo pensar un día en que no todo es malo en estos tiempos que corren.

En Instagram se han puesto de moda los retos, yo misma estaba haciendo el de «1000 cosas que me gustan» de mi blog fetiche @lasclavesdesol, también hay otro impulsado también por este blog que se llama «cada día, algo bonito».

Se trata de retos de autoconocimiento (el primero) y de impacto positivo (el segundo) , así que yo me he decidido a dedicar este post a enumerar y explicar, al menos, 5 cosas positivas que me ha traído el confinamiento vivido y la pandemia, en general:

1.- He vuelto a pasar tiempo con mi familia.

Llevo con mi madre desde el mes de Marzo, ella llegó a mi casa en Madrid para acompañarme en el parto de mi primera hija antes del Estado de Alarma y estuvo allí hasta junio. Luego, en vista de la situación, decidimos no viajar y pasar el verano en la casa familiar en Vigo y aquí sigo; echo mucho de menos a mi pareja y mi casa de Madrid pero no estaba tanto tiempo en la casa de mis padres desde que tenía 18 años.

2. Estoy teletrabajando

Esto nos ha demostrado que el PRESENTISMO no vale para nada. Hemos ahorrado tanto empresa como trabajadores, tiempo y dinero. Además, hay menos contaminación. Antes de irme de Madrid, la famosa boina que se ve desde el túnel de Guadarrama, había desaparecido. Espero que el teletrabajo haya llegado para quedarse.

3. Poder continuar sin penurias con la lactancia materna de mi hija.

Esto es consecuencia inmediata de lo anterior. La mayoría de las madres abandonan la lactancia con la incorporación al puesto de trabajo porque supone un suplicio tener poco tiempo libre y tener que pasarlo conectada a una máquina extractora, el teletrabajo hace más fácil esto, ya que puedes compaginar y dar alguna toma en tu descanso para el café, y el tiempo en el «ordeñador de leche» es mucho menos. Mi niña tiene casi 8 meses y seguimos!.

3. Mi relación de pareja ha salido fortalecida.

Se que el confinamiento ha pasado factura a muchas parejas, pero yo creo que a mi me ha pasado lo contrario.

Nosotros por temas laborales normalmente no pasamos mucho tiempo juntos, la pandemia nos dejó confinados en el inicio de nuestros permisos de maternidad y paternidad, con mi madre en casa y nuestro nuevo bebé. A priori, un escenario desafiante para cualquier pareja; imaginaos un cocktail de hormonas postparto, suegra, madres primeriza, confinamiento etc … Tengo que decir que , salvo algún problema de convivencia absurdo, hemos discutido entre nada y poco.

5. Afortunadamente, he podido ahorrar.

En el año 2018 me compré un piso en Madrid que se llevó por delante todos mis ahorros. Pues estoy recuperada por fin. Mi trabajo no se ha visto afectado y mi vida social se ha visto reducida; resultado de la ecuación ha sido un incremento en liquidez que buena falta me hacía.

No sé a vosotros, pero a mi esta situación, muchas veces me hace estar de bajón. Cuando me vuelva a pasar , haré la parte dos de este post, ya que ,estoy segura, que seguiré encontrando cosas positivas.

¿Me contáis lo positivo para vosotros?